روغن آرگان و نحوه استفاده از آن

روغن آرگان (Argan Oil) چیست؟

روغن آرگان  که طلای مایع هم نامیده می‌شود، محصولی طبیعی است که از هسته‌ میوه درخت آرگان که بومی مراکش است استخراج می‌شود. این روغن از دیرباز به‌صورت موضعی برای بهبود سلامت پوست، مو و ناخن استفاده می‌شود. بومیان مراکش، دانه‌ها را برای استخراج روغن گران‌بهای آن می‌فشردند و از آن برای بهبود زخم و تغذیه پوست و مو استفاده می‌کردند. چیزی که این روغن را سودمند می‌سازد، غنی بودن آن از ویتامین‌های A، C و E و همچنین آنتی‌اکسیدان‌ها، لینولئیک اسید و اسیدهای چرب امگا ۶ است. هنگامی‌که به‌صورت موضعی استفاده شود، می‌تواند به افزایش تولید سلول کمک کند که منجر به پوست و موی سالم‌تر می‌شود. روغن آرگان خواص شگفت‌انگیزی برای جوان ماندن و زیبایی پوست و مو دارد. این روغن مفید به‌سرعت جذب پوست می‌شود و به همین دلیل برای انواع پوست مناسب است.

ترکیبات و خواص روغن آرگان 

روغن آرگان دارای ترکیبات متعددی از قبیل ویتامینE، کاروتنوئیدها، اسکوالن و اسیدهای چرب ضروری هستند که نقش بسزایی در بهبود سلامت پوست و موها دارند که در زیر به برخی از آن‌ها اشاره شده است: 

دارای خواص آنتی‌اکسیدانی

مبارزه با رادیکال آزاد

جلوگیری از استرس اکسیداتیو

تغذیه و آب‌رسانی موها

بهبود حالت‌دهی موها

بهبود زخم‌، جوش و آکنه

تنظیم چربی پوست 

خواص روغن آرگان برای مو 

روغن آرگان یک راه حل مطمئن و سالم برای جلوگیری از ریزش و آسیب مو است. این روغن از موهای شما در برابر آسیب‌های روزمره محافظت می‌کند و به آن درخشندگی می‌بخشد. روش استفاده از این روغن را برای شما در این مقاله شرح داده‌ایم تا با استفاده از آن  از مزایای روغن آرگان برای رشد مو بهره‌مند شوید:

تغذیه مو

روغن آرگان یک روغن فوق‌العاده مغذی برای مو است. مراقبت از موها با روغن آرگان، روشی عالی برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت رشد مو است. برای افرادی که نگران نازک شدن مو هستند و همچنین برای مادرانی که به‌تازگی فرزندان خود را به دنیا آورده‌اند و دچار ریزش موی بعد از بارداری شده‎اند، روش مناسبی است.

حدود 20 تا 30 دقیقه قبل از حمام و شستن موها، روغن آرگان را متناسب با نوع و جنس مو، روی موهای خود ریخته و به آرامی ماساژ دهید. یک حوله بزرگ دور سرتان بپیچید و بگذارید روغن حدود نیم ساعت کار خودش را بکند، سپس موهای خود را کاملاً شامپو بزنید و آبکشی کنید. توصیه می‌شود این کار را 1 تا 3 بار در هفته تکرار کنید.

حالت دادن و محافظت از موها

برای حالت دادن، جلوگیری از وز شدن و حفظ رطوبت و درخشندگی موها، مقدار بسیار کمی روغن آرگان را متناسب با نوع مو بعد از حمام، درحالی‌که موهایتان نمناک هستند، به موهایتان بمالید. آن‌ها را شانه کنید تا در سرتاسر موهایتان پخش شود. این کار همچنین از موهای شما در برابر هرگونه آسیب حرارتی ناشی از سشوار و اتو مو محافظت می‌کند و ظاهری درخشان به مو می‌بخشد.

محافظت از موها در برابر آفتاب 

قبل از قرار گرفتن در زیر نور خورشید یا شنا در آب دارای کلر یا آب ‌نمک، چند قطره روغن آرگان را روی موهای خود بمالید و به‌طور یکنواخت در سراسر موهای خود پخش کنید تا از آسیب‌هایی که مواد شیمیایی، نمک و اشعه ماوراءبنفش می‌توانند ایجاد کنند، از موهای خود محافظت کنید.

خواص روغن آرگان برای پوست

روغن آرگان با خواص آنتی‌اکسیدانی قوی، به‌سرعت به یک ماده شگفت‌انگیز در صنعت زیبایی تبدیل شده است. همان‌طور که قبلاً به آن اشاره شد می‌توان از روغن آرگان به‌عنوان حالت‌دهنده یا به‌تنهایی به‌عنوان روغن مو استفاده کرد. حتماً می‌دانید که روغن آرگان یکی از بهترین روغن‌های بدن برای پوست‌های خشک است. اما آیا می‌دانستید که از این ماده می‌توان به‌عنوان روغن صورت نیز استفاده کرد؟ اسیدهای چرب و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در روغن آرگان می‌توانند با رادیکال‌های آزاد مبارزه کنند. حتی برای انواع پوست‌های مستعد آکنه گزینه‌ای عالی است. برای اطلاعات بیشتر در مورد فواید استفاده از روغن آرگان بر روی پوست و نحوه گنجاندن آن در روتین مراقبت از پوست، توضیحاتی را در زیر گردآوری کرده‌ایم:

خواص روغن آرگان برای صورت

پس از تمیز و خشک‌کردن صورت، چند قطره روغن آرگان را مستقیماً روی صورت و گردن خود ماساژ دهید. مانند همه روغن‌های پوستی، بهتر است از روغن آرگان به‌عنوان آخرین مرحله در روتین شبانه مراقبت از پوست استفاده شود. 

در روتین شبانه پس از شستشوی کامل صورت با ژل شستشو و محلول پاک کننده صورت، روغن آرگان را به مدت یک دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید. اگر پوست شما چرب است اجازه دهید روغن به مدت 1 ساعت و اگر پوستتان خشک است به مدت 2 ساعت روی پوست بماند تا مواد مغذی آن جذب پوست شود.

چند بار باید از روغن آرگان استفاده کرد؟ روغن آرگان یک افزودنی عالی به روتین روزانه مراقبت از پوست است و دارای فواید مرطوب‌کننده و آب‌رسانی برای صبح و شب است. بعلاوه، برای افرادی که دارای پوست چرب ملایم و پوست مستعد آکنه هستند، استفاده منظم از روغن آرگان می‌تواند به کنترل سبوم اضافی پوست کمک کرده و درنتیجه احتمال جوش را کاهش می‌دهد. روغن آرگان کمدوژن یا جوش‌زا نیست و منافذ پوستی را نمی‌بندد. به همین دلیل برای انواع پوست مناسب است. البته افرادی که دارای پوست‌های فوق‌العاده چرب هستند بهتر است که از این روغن به میزان کمتری استفاده کنند.

بهبود ترک پا

پس از شستن و لایه‌برداری، روغن آرگان را به مقدار زیاد روی پاهای خود بمالید و روی پاشنه، انگشتان پا و ناخن‌ها ماساژ دهید. بهتر است این کار را قبل از خواب انجام دهید و بلافاصله یک جفت جوراب نخی تمیز بپوشید تا روغن در طول شب به‌خوبی جذب شود. این روش برای درمان ترک پاشنه پا عالی است.

روغن ماساژ و آرامش‌بخش

 روغن آرگان روغن مناسبی برای ماساژ دادن محسوب می‌شود، این روغن به‌طور طبیعی پوست را نرم می‌کند و بدون ایجاد چربی در پوست، به بدن آرامش می‌بخشد.  

 خواص روغن آرگان برای ناخن

روغن آرگان حاوی ترکیباتی ضروری برای سلامت ناخن‌ها است. این روغن برای جلوگیری از ترک خوردن ناخن ها مناسب بوده و مرطوب‌کننده‌ای عالی برای کوتیکول‌ها است.

 شما می‌توانید برای مراقبت از ناخن، حداقل یک‌بار در هفته از روغن آرگان استفاده کنید. در این مقاله چند روش استفاده از روغن آرگان برای ناخن‌ها آورده شده است که در ادامه به آن می‌پردازیم:

دست‌های خود را بشویید و با حوله خشک کنید، سپس دو قطره روغن را روی کف دست خود بمالید تا گرم شود و پس از آن روغن را روی ناخن‌ها و کوتیکول‌های خود ماساژ دهید. می‌توانید به‌آرامی هر کوتیکولی که به ناخن چسبیده است را با یک گوش پاک‌کن به عقب فشار دهید. می‌توانید این کار را هم برای ناخن‌های دست و هم برای ناخن‌های پا انجام دهید.

بهتر است این کار را قبل از خواب انجام دهید تا در صبح روز بعد متوجه شوید که ناخن‌هایتان سالم‌تر و قوی‌تر شده‌اند.

کلام آخر

روغن آرگان سرشار از مواد مغذی ضروری، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهابی است. این روغن ترکیبی قدرتمند و محصولی چندمنظوره است که برای تقویت و بهبود سلامت پوست، مو و ناخن استفاده می شود. استفاده غلط و بیش از حد از روغن آرگان می تواند اثرات معکوس و نامطلوبی بر پوست و مو داشته باشد. پس پیشنهاد می شود برای کسب بهترین نتیجه از این روغن شگفت انگیز، نحوه استفاده از آن را به خوبی بدانیم.