پوست چرب هم همان خط‌های اخم و چین و چروک را دارد. ولی، به دلیل وجود چربی به آن وضوح دیده نمی‌شود. پس، در هر حال باید به خوبی از پوستتان محافظت کنید تا از بروز علائم پیری جلوگیری کنید

حقیقت این است که هر پوستی بعد از زمانی مشخص پیر می‌شود. جالب است بدانید اگر به خوبی از پوست مراقبت نکنید، این اتفاق زودتر از وقت طبیعی‌اش رخ می دهد. شاید تنها دلیلی که مردم احساس می‌کنند پوست خشک زودتر پیر می شود، این است که در پوست خشک، چی

لایه برداری بیش از حد چربی‌های ضروری پوست را از بین می‌برد و باعث پخش باکتری‌ها می‌شود. به جای اسکراب روزانه، از یک لایه بردار خیلی ملایم برای حفظ کیفیت پوست خود استفاده کنید. با اینکه اسکراب سلول‌های مرده‌ی پوست را از بین می‌برد، اگر به صو

مسدود شدن منافذ پوست و ایجاد آکنه از محصولات فاقد چربی (oil free) و مواد کومدوژن (noncomedogenic) استفاده کنید.

اما، صرف اینکه پوست شما چرب است، به این معنا نیست که قطعاً آکنه یا جوش خواهید زد. عوامل زیادی مثل تغییرات هورمونی، فشار، استرس و دست زدن به پوست با انگشتان کثیف، در بروز آکنه دخیلند. آکادمی درماتولوژی آمریکا پیشنهاد می کند، برای جلوگیری از

از جهتی، پوست چرب و آکنه همراه هم هستند. دلیلش هم این است که اگر چربی اضافه‌ی پوست با آلودگی‌ها، سلول‌های مرده و ناخالصی‌ها ترکیب شود‌ احتمال بسته شدن منافذ پوست و رشد باکتری‌ها را افزایش می‌دهد.

کرم ضد آفتاب شهرت بدی پیدا کرده است. تصور می‌شود، با استفاده از ضد آفتاب یک لایه سنگین و روغنی روی پوست ایجاد می‌شود و این برای پوست چرب فاجعه است. ولی حقیقت این است که بسیاری از ضد آفتاب‌های امروزی دقیقاً برعکس هستند و به شکلی طراحی شده‌ان

نمی‌رسد و به تازگی مقدار زیادی خوراکی قندی یا غذای چرب مصرف کرده‌اید، با پزشک مشورت کنید. سبک زندگی سالم و مصرف بیشتر میوه و سبزی‌ها، هم کمک می‌کند احساس بهتری داشته باشید؛ هم پوستتان از این سبک زندگی سود می‌برد.

بعضی ادعا می‌کنند رژیم غذایی پرچرب عامل ایجاد پوست چرب است. ولی، تحقیقات کافی برای اثبات این ادعا انجام نشده است. این نتیجه ممکن است خبر خوبی برای شما باشد که عاشق پیتزا هستید. ولی لحظه‌ای دست نگه دارید. اگر متوجه شدید پوستتان خوب به نظر

یادتان باشد پاکسازی، استفاده از ضدآفتاب و مرطوب‌ سازی سه بخش ضروری برنامه‌ی مراقبت از پوست برای همه هستند. هیچ کس هم مستثنا نیست.

ممکن است به نظر منطقی بیاید که فرض کنیم پوست چرب نیازی به لایه‌ی دیگری از رطوبت روزانه‌ ندارد، ولی این مسئله خیلی از واقعیت دور است. همه‌ی پوست‌ها به آبرسانی نیاز دارند؛ حتی پوست چرب یا پوشیده از لک و جوش.

به علاوه، بکوشید هر هفته با یک اسکراب ملایم پوست خود را لایه برداری کنید. در این صورت، سلول‌های مرده‌ی سطح پوست بدون آسیب، کشیدگی یا پارگی از پوستتان پاک می‌شوند. شما می توانید در خانه هم پاکسازی پوست (فیشیال) را انجام دهید.

به جای اینکه غدد چربی پوست (غدد سباسه) را به کار بیشتر تحریک کنید، یک برنامه‌ی مراقبت روزانه‌ برای خودتان بریزید و صبح و شب پوست را با یک شوینده‌ی ملایم پاکسازی کنید.

هر پوستی باید تمیز شود. ولی بگذارید روراست باشیم: فرق زیادی بین پاکسازی پوست از آلودگی‌ها با از بین بردن تهاجمی چربی طبیعی پوست وجود دارد. در حالت دوم، با کارهای تهاجمی، چربی طبیعی پوست را از بین می‌بریم. در نتیجه، پوست خشک می‌شود و از دست