چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم ⁉️

1/ حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم

2/ حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم

3/ حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم

4/ با آرامش صبحانه  بخوریم
taksoo@
star_naimi@
#ذهن
#ورزش

Comments Likes2